引起口吃的主要原因是幼小時家長和老師強迫性改變個人性格、愛好、習慣等問題，導致心理上的恐懼、排斥等原因，引發口吃。比如，強制左撇子用右手拿筷子、拿剪刀等，使大腦在形成語言優勢半球的過程中出現功能混亂而口吃。還有幼年時候孩子之間的互相模仿、經常和口吃的人接觸等，均可導致出現口吃。所以，矯正口吃，首先要從心理開始。

要消除心理障礙，再經過嚴格的訓練才能擺脫口吃。矯治口吃并不是口吃患者一個人的事，家屬、朋友和參與治療的醫生克服急躁情緒，積極配合非常重要。自身要認識到口吃不是恥辱，之所以不能克服口吃的毛病，是因為沒有克服心理障礙，建議到大庭廣眾之下，比如可選擇公園、商場門口，在眾人的圍觀下進行語言練習，其主要目的是消除其心理障礙。要耐心地與他人交談，多做示范，慢慢消除心理壓力。說話的時候，語速要放慢些，如果一時沒有接上來，也不要急燥，而要自然地往下說，讓自己沉浸在自然交談的氣氛中，消除緊張、樹立治愈口吃的信心。　

其次，就是方法，可以每天在家鍛煉朗讀幾十分鐘，提高自己的語言能力。增加和他人的交流機會，同時要不斷的克服思想的緊迫感。堅持下去，會有效果的。